大家还记得《权力的游戏》中的龙妈吗？前两天就在BAFTA英国学院电影奖红毯上惊艳亮了个相！

(资料图)

一身黑色珠片吊带长裙搭配蓝宝石耳坠，简洁大方，一般人真的hold不住。

回想以前龙妈的电影和采访，最让人过目不忘的就是“抬头纹”。戏外的采访抓拍中你总能看到她各种放飞自我的表情，超级搞怪活泼，一点偶像包袱都没有~

也正是因为表情纹全部显现在脸上，久而久之抬头纹就像Wi-Fi信号一样定格在了www.nfysw.com龙妈的额头上，活生生变成了静态纹。

可这次现身，她标志性的抬头纹竟然不见了，看起来真的年轻了好几岁~

纹路这件事本身就是显老杀手，平时脸上一点细小的纹路都能让我们烦恼半天，更不要说这种面积交大痕迹较深的表情纹了，简直堪称是女孩子们的噩梦！

不过呢，也别过分担心，还是有解决的办法，下边我们一起去掉表情纹~

表情纹顾名思义就是由于长期习惯性的表情动作造成的，我们做表情时皮肤肌肉会受到牵动，产生细小的纹路，包括抬头纹、眉间纹和笑纹。

而这些纹路在刚出现时都是动态的，一般都会随着表情的停止而消失不见，但是如果长此以往总是做同一个表情，对应区域的纹路就会变成深纹。

等到这时候即使不做表情，它也依旧停留在皮肤表面，不会再消失~

尤其是经常喜欢皱眉、挑眉、哈哈大笑的仙女，可以仔细观察下自己的面部，一定会有意外发现。

给皮肤加点水+胶原蛋白

虽然我们都知道表情纹的主要成因是肌肉频繁收缩，但还有一个重要原因也会让皮肤长皱纹，那就是“缺水严重”，比如干性皮肤，虽然不怎么长痘痘，但绝对是最先长皱纹的。

所以当你发现自己脸上有干纹时，一定要先补水，因为大多数干纹是假性的，只要补满了水分，皱纹就会乖乖消失~

除了补水外，皮肤也很需要胶原蛋白的补充，因为皮肤组织下垂也会导致表情纹变明显。

我们的脸部真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白和各种纤维组织，它们之间的相互作用才让让我们的皮肤越来越有弹性~

但随着年龄的增长，胶原蛋白的生长速度赶不上流失速度，失去支撑的表层皮肤也开始下坠，再加上夸张的表情，表情纹加深轻而易举。

平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，但保养品就要慎重选择了，因为大多数的胶原蛋白是很难被我们的皮肤吸收进去的，反而会影响我们的健康。

各位小仙女还是把注意力放到护肤上，选择一些抗衰老的产品~

POLA宝利极光焕彩精华液

这一款精华液除了贵真的没缺点，是日本殿堂级的抗老精华液。拥有先进的渗透技术，柔软肌肤、可以提高护肤品的渗透能力。

可以修复白天环境侵害形成的各种肌肤问题，清除一些废旧的角质层，加速皮肤的新陈代谢，让皮肤慢慢活过来~

pureskin肌醇营养脂质

这款营养脂质（其实就是按压式的面霜），质地是清爽类型的，油豆敏感肌是可以放心使用的，吸收效果蛮好的，按摩一会就完全吸收了，脸上不会有粘腻，也没有香味。，适合各种肌肤的人群使用~涂抹后，感觉很滋润，皮肤有很自然的盈润感~

最近就被这款营养脂质种草了，上脸效果真的很不错~我的皮肤本身就是那种超级干的，一年四季都在拼命补水，可是皮肤还是很干，一到这种秋冬季节，脸上就卡粉严重，尤其是鼻子周围那一圈灰灰的，真的是让我这个强迫症抓狂，恨不得整天素颜来上班~最近入手了这瓶营养脂质，补水能力是没的说，超级滋润的~

我最近晚上睡前会涂这支面霜，用完水乳后，会稍微涂的厚一点。早上起来皮肤摸起来软软的，皮肤是喝饱水后的滋润感，看起来很有光泽，是那种比较健康的肤质。

最重要的是，这支面霜里的角鲨烷成分，是一种很保湿的天然因子~长期使用会觉得皮肤越来越水润，可以抚平脸上好多干燥的小细纹，整张脸看起来就像是被熨斗熨过一般~

除了保湿，肌醇家的这支营养脂质还可以补充皮肤里缺失的细胞间脂质，可以说是“厚脸皮”面霜，帮助修复一些皮肤角质层比较薄的脆弱皮肤~长期使用可以拥有一个健康的角质层，用各种护肤品也就可以正常吸收了~

学会按摩皮肤

除了会用护肤品，还要学会按摩手法，一方面可以刺激血液循环，促进皮肤的吸收，另一方面还可以减少已生成的假性纹路和预防新皱纹的产生哦~

下边是三种典型的表情纹对应的舒缓按摩教程，现在就动动你的手指，一边看一边做起来吧～

眉宇间的川字纹

用中指先按在眉头两分钟，然后沿着眉毛上沿刮一遍，重复四到五次。

再用食指和中指，在额头中间的眉心部位画“S”，来回按摩几分钟就可以啦～

抬头纹

抬头纹用到的手指多一些，将食指、中指和无名指并排从眉心到两边分别向上滑动按摩；

再用左手的三根手指按在眉心部位，右手纵向往太阳穴方向按压，重复8-9次；

接着依次向上，分别在额头中间的位置和发际线边缘的位置，重复上述动作；完成后换下左右手，将左边的额头也充分按摩到；

最后用中指和无名指并排向上按摩，加强按摩抚平效果。

唇周纹

也就是我们所说的笑纹（假性法令纹），需要先对苹果肌进行一个提拉，再进行唇周的按摩提拉。

当然，最重要的是要管理自己的情绪，尽量别这么多表情哦~

一般的表情纹都是可以消除的哦，各位小仙女也别有太大的心理负担，没有必要真的每天面无表情哦~只需要适当的控制就好啦~

从今天开始认真护理，努力让自己变得抗老一点吧！

关键词： 胶原蛋白 最重要的是 长期使用